Työskentelyäni ohjaavat arvoni ovat ihmisyys, inhimillisyys, oivallus, intuitio ja ihmettely. Sekä yksilövalmennukseni että pienryhmätyöpajat perustuvat luottamukseen ja vaitiolovelvollisuuteen sekä asiakkaan kunnioittamiseen. Valmentajana toimin tasa-arvoisena keskustelukumppanina ja olen rakentava kommenteissani. Toimin vastuullisesti ja tähtään aina asiakkaan etuun. Työskentelyäni ohjaa myös Suomen Coaching-yhdistyksen eettinen ohjeisto. Kuuntelen, kannustan ja esitän kysymyksiä.
Mielikuvani – pienryhmä
Pienryhmätyöpajassa valokuva toimii välineenä tunteiden ja ajatusten ilmaisemiseen ja niiden näkyväksi tuomiseen. Pienryhmätyöskentelyssä on kyse arvostavasta kohtaamisesta, lempeästä ja hyväksyvästä katseesta ja vastavuoroisuudesta. Työpaja sopii myös kuvauspelkoisille, sillä kuvaa käytetään työskentelyn osana monin eri tavoin.
Nähdyksi tuleminen on jokaisen osallistujan itse määriteltävissä – miten ja millä tavalla. Itsereflektointi auttaa ymmärtämään, miten omat kokemukset vaikuttavat tuleviin päätöksiin ja toimintaan ja miten oma toiminta on osa kokonaisuutta. Uteliaisuus ja ihmettely avaavat uusia näkökulmia omaan elämään.
Yhteisreflektointi ja peilaus pienryhmässä mahdollistavat omien ajatusten tarkastelun osana maailmaa.
Yksilövalmennus
Mikä on sinulle tärkeää? Tuletko nähdyksi siten, kun toivoisit? Osaatko ja uskallatko katsoa itseäsi lempein silmin ja arvostaen?
Yksilövalmennuksessa keskitymme itsetuntemuksesi ja itsemyötätunnon lisääntymiseen, voimavarojesi edistämiseen – oman sisäisen luontosi näkyväksi tulemiseen.
Pääset tarkastelemaan itseäsi kannattelevia asioita, arvojasi ja sinulle tärkeitä teemoja.
Yksilövalmennuksen (60 min) hinta 80€/kerta (sis 25,5% alv). Neljän kerran (4×60 min) yksilövalmennusprosessi 299€ (sis. 25,5% alv). Yksilövalmennus on mahdollista toteuttaa myös etänä.
Ota rohkeasti ensiaskel etusivun yhteydenottolomakkeella!
P.a.u.s.-ryhmä
Väsyttääkö ympäröivän maailman yhä kiihtyvä intensiivisyys ja jatkuva suorittaminen? Tuntuuko ajoittain siltä. että olet eksynyt omaan elämääsi?
Tämä ryhmä on sinulle!
Lisätietoja tulossa.
Asiakkailta
”Asiantunteva ja ohjasi mainiosti päivää. Hän loi luottamuksellisen ja avoimen ilmapiirin, sai ihmiset osallistumaan ja puhumaan itselleen tärkeistä asioista.”
Mielikuvasi-omakuvatyöpajan osallistuja
”Sain valmennuksesta vahvuutta ja voimaa sekä työkaluja lisää elämääni ja haastekohtiin elämässäni. Pääsin todella huikeasti eteenpäin isoissa jutuissa elämässäni!”
Yksilövalmennuksen osallistuja
”Kannustava ”ope”! Turvallinen ilmapiiri ja selkeä päiväjärjestys. Mukavan rento meininki ja sopivan pieni porukka.”
Mielikuvasi-omakuvatyöpajan osallistuja
”Hyviä kysymyksiä joka kerta, asian katsomista todella monesta kulmasta ja tavalla, joka ei ollut tullut itselle edes mieleen. Minna oli joka kerta täysin läsnäoleva, keskittynyt, ei pelästynyt vaikeitakaan asioita.”
Yksilövalmennuksen osallistuja
”Minna osasi esittää mieltäni avaavia kysymyksiä ja tarttua yhdessä kanssani juuri niihin sillä hetkellä kaikista tärkeimpiin asioihin. Minna on lämminhenkinen ja läsnäoleva valmentaja, jolle on helppo puhua.”
Yksilövalmennuksen osallistuja
”Tekee todella hyvää aina välillä sparrata omia ajatuksia valmentajan kanssa. Minnalla on ihanan rauhallinen, mutta määrätietoinen tyyli ohjata keskustelua.”
Yksilövalmennuksen osallistuja
Ihanasti Minä -kortit ja valmennuksellinen muistikirja
Ihanasti Minä -valmennuskortit sekä Ihanasti kiitollinen Minä -valmennuksellinen muistikirja syntyivät yhteistyössä valmentajakollegani Jenni Sillantakan / Loistosuunta kanssa. Kortit ja kirja sopivat sinulle, jos haluat aikaansaada oivalluksia henkilökohtaisen itsetuntemuksen tiellä tai käyttää niitä asiakastyöskentelyn tukena, olit sitten valmentaja, terapeutti tai muu ihmisläheistä työtä tekevä.
Valmennuskortit: hinta 34,90€/pakka (37 korttia sifonkipussissa; sis. alv 25,5%)
Valmennuksellinen muistikirja: hinta 24,90€ (sis. alv 14%).
Jos haluat ostaa tuotteita tai ottaa niitä jälleenmyyntiin, otathan yhteyttä etusivulta löytyvällä yhteydenottolomakkeella.
